Am redeschis azi ceea ce consider cea mai valoroasa lectura a mea ca adult, “Ghidul lenesului”, de Tom Hodgkinson. O recomand cu caldura. Iata cateva pasaje:
“Dificultatea este unul din miturile care ii impiedica pe oameni sa mediteze. Acest mit convine numeroaselor scoli de meditatie, interesul lor fiind acela de a o prezenta drept ceva ce trebuie predat de experti, adica platit. Masa aiuritoare de tehnici de meditatie instaleaza alte bariere intre oamenii obisnuiti si arta reflectiei. Paradoxal, a nu face nimic devine un chin.
Daca ne-am da seama ca meditatia inseamna pur si simplu sa privesti in gol, atunci ea ar fi mult mai accesibila multor oameni. E usor. N-aveti nevoie decat de o fereastra. Imi aduc aminte ca eram la scoala si reuseam sa stau douazeci de minute uitandu-ma pe fereastra. Aceasta este meditatia, desi profesorii mei o numeau visare cu ochii deschisi. Ferestrele nu costa si le gasiti pretutindeni. In trenuri, in autobuze, iar majoritatea caselor au cu nemiluita. Cititi o poezie, luati un scaun si asezati-va langa fereastra. Doar de atat e nevoie.”
………………………….
